■　便秘にエビスグサの煎じ汁（ハブ茶）を エビスグサは、北米の原産で、 我が国には、江戸中期に中国より渡来しました。 エビスグサの種子は決明子（けつめいし）といって、 これを煎じたのが健康茶として有名なハブ茶です。（ハブソウからも作る） 【作り方】 種子２００ｇを５００ｃｃの水で濃いめに煮つめてできあがりです。 これをお茶がわりに飲むとよいでしょう。 またゲンノショウコ※を加えると、より効きめが上がります。 ※道の端など全国的に見られる多年草

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