【おんな健康記】生理不順に「ニラのしぼり汁」

■　生理不順にニラのしぼり汁を

ニラのしぼり汁は、古い血を排出させる作用があるため、
生理不順によく効きます。

【作り方】
ニラを適当な大きさに切り、少量の水とともにミキサーにかけてできあがりです。