■　冷え性に温コンニャクを 冷え性は全身が寒いというのではなく、一部分だけ異常に冷たいということが多いものです。 そうした冷えた部分には温コンニャクを当てて温めてみましょう。 【作り方】 １．コンニャクを熱湯で２〜３分煮立てて芯まで熱します。 ２．熱いコンニャクをタオルでくるんでできあがりです。 これを冷えた足や腰に当てて温めます。

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