■　つわりに米粒を つわりはつらい。とはいいつつ薬品には頼りたくないし・・・ そんなときにおすすめなのが、この米粒療法です。 【やり方】 １．手のひらを上に向けます。 ２．手首の脈白を数える場所から４〜５ｃｍヒジよりのところに米粒をおきます。 ３．これをバンソウコウで貼り付けて終わりです。 ここは内関といって、自立神経の緊張をやわらげるツボで、 米粒がいつも軽い刺激を与え続けるために、ずいぶん気分が楽になります。

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