【おんな健康記】母乳不足に「モチ入りみそ汁」

■　母乳不足にモチ入りみそ汁を

乳が出ない、または乳量が少ないといった悩みがあるときはモチがおすすめです。

毎朝、焼いたお持ちをみそ汁に入れて食べるだけです。

モチは風邪の予防にもなりますので、正月に限らず食べましょう。